Benefitů pohanky (nejen) pro naše zdraví je opravdu hodně – obsahuje rutin, je přirozeně bezlepková, je lokální, obsahuje vyšší zastoupení …
bez lepku
Vejce do skla s křupavou posypkou
Vejce do skla spolu s tureckými vejci patří mezi moje nejoblíbenější úpravy vajec. Zkusíte je také? Počet porcí | 1Doba přípravy …
Hummus z červené čočky a z pečenými rajčaty
V létě asi nikdo z nás nemá chuť trávit dlouhý čas v kuchyni, proto jsem vymyslela tento hummus, který obsahuje zralá rajčata, …
Restovaná cuketa s fazolemi s citronovou ricottou
Inspirací na cuketové recepty asi nikdy nebude dost. Cuketová sezona je sice krátká, ale o to intenzivnější. Tak si nezapomeňte …
Nejrychlejší vegetariánské kari
Můj nejvíc nejoblíbenější, taky nejrychlejší a nejvíc variabilní recept na nejen vegetariánské kari. Slibuju, že ho budete taky milovat. Ingredience …
Kokosovo-pohankové clusters
Energie na cesty zkoncentrovaná do podoby sladkých křupavých clusters. Když přidáte jogurt/tvaroh a čerstvé ovoce, získáte perfektní svačinu nebo i …
Cizrna na paprice
Luštěninových variací a receptů není nikdy dost. Tohle jídlo je jemnou vzpomínkou na mou oblíbenou omáčku od babičky. Ta ji …
Jáhlový pilaf
Pilaf je tradiční blízkovýchodní pokrm nejčastěji připravovaný z rýže či bulguru. Já zkusila použít jáhly. Jáhly jsou přirozeně bezlepkovou potravinou a …